Здоровый малыш — здоровый сон малыша

Комментировать

th (1)

Никто не поспорит, что одной из самых важных составляющих жизни младенца является его крепкий и здоровый сон. Ведь только во сне он способен восполнить свою энергию и силы, которые так легко разлетелись за прошедший день. В связи с чем, создание комфортных условий сна — одна из важнейших ваших задач.

Начнем с места сна малыша…

Если предоставить выбор малышу, то это будет место рядом с мамочкой любимой и родной, а еще лучше у нее на ручках. Родное тепло и сердцебиение, а также приятный мамин запах, ну что может быть лучше. Таким ингредиентам позавидует любого из дорогих снотворных. Но как же быть, если малыш может спать по 18 часов каждый день? Кто сможет его носить или же сможет позволить себе роскошь валяться в кровати чуть ли не полный день.

Остается выбирать между кроваткой малыша и его коляской.

Начнем с коляски, так как она имеет некоторые сильные стороны перед кроваткой.

Для начала, лишь с коляской вы можете выезжать на прогулку и соответственно ребеночек будет спать на свежем воздухе, получая крепкий и здоровый сон. Далее, во время катания чадо будет также получать естественное укачивание, что способствует скорейшему засыпанию. Ну и естественно коляску можно максимально приблизить к маминым теплым объятиям, добавив в нее пару-тройку теплых одеял.

Кроватка тем не менее остается также великолепным местом для сна. Но, стоит заметить, что многие родители хотя этого или нет, укладывают малыша вместе с собой. Точнее было бы сказать, что ребеночек как бы «по умолчанию» туда просится и это уже в ваших силах и/или интересах, его от этого отучить. Но отучая, нужно естественно предложить что-нибудь альтернативное, не хуже. Поэтому его кроватка должна быть не менее удобна и уютна.

Перейдем к выбору одежды для сна…

Опустим тот момент, что совершенно любая одежда, в том числе и для сна, должна быть очень удобна и комфортна для малыша. Ничего нигде не должно пережимать или давить, иначе малыш будет часто просыпаться. Но заострим внимание на том, что детская одежда должна легко сниматься или хотя бы расстегиваться. Так, вам не должно составить труда поменять подгузник малышу во время его или вашего сна. А также сменить кофточку в которой он был на прогулке так, чтобы его не разбудить.

Завершим нашу статью парой советов по подготовке малыша ко сну….th

Да, да, иногда приходится к этому предварительно готовиться, все не так просто с малышами. Но и дополнительные действия настолько просты, что не составят для вас труда, а ребеночку дадут возможность быстро окунуться в его розовые сны. Так, перед сном следует проветрить комнату в то время, как малыш будет бултыхаться в своей ванночке. Теплая вода его здорово расслабит, а вместе со свежим воздухом сведет к минимуму время на погружение в сон.

Спокойных вам ночей!

 



Оставьте отзыв