Большинство женщин заинтересовано в том, чтоб иметь безупречную и гладкую кожу. Основной проблемной зоной являются бедра, ягодицы. Именно здесь скапливается ненужное количество запасов «на потом», и таким образом, образовывается апельсиновая корка – целлюлит.
Бороться с ним достаточно сложно, ведь появляется он не за один день. Точно также необходимо и избавляться от него – медленно и постепенно. Бороться с данного рода проблемой можно и в домашних условиях, не прибегать к косметическим либо даже хирургическим вмешательствам.
Эффективный антицеллюлитный массаж в домашних условиях:
Чтобы максимально уменьшить проявление апельсиновой корки, необходимо учитывать и соблюдать следующие рекомендации:
 Старайтесь больше пить жидкости.
 Проделывайте пешие прогулки ежедневно, желательно в различном темпе – от медленного до очень быстрого. Необходимо разрабатывать ягодичные мышцы.
 Приобретите себе грубую мочалку. Ей необходимо пользоваться через день в душе и растирать проблемные участки до образования красного цвета. Так Вы заставляете кровь двигаться быстрее, что очень важно.
 Использовать скрабы 3-4 раза в неделю. Они могут быть разными – от самодельных до покупных в магазине. Но структура должна быть грубой. То есть, в состав должны входить либо кофе (экстракт), либо миндальное масло, либо абрикосовые кости.
 Постоянно питайте кожу молочком и лосьонами. Они придают коже упругость и избавляют от усталого вида.
 Делайте антицеллюлитные обертывания при помощи пищевой пленки. Необходимо туго обматывать ноги на несколько часов. Такую процедуру можно делать в любое время, например, когда занимаетесь приготовлением еды или сидите перед телевизором. Но эффект будет лучше если конечно Вы будете двигаться.