Домашние обертывания для похудения

комментария 2

Домашние обертывания

Замечательным способом похудения для тех, кто не желает изнурять свой организм упражнениями и строгими диетами являются обертывания. Преимущества этих процедур заключаются и в том, что они дополнительно увлажняют и питают кожу. Конечно, можно обратиться для обертываний в салон, но они вполне доступны и для самостоятельного использования в домашних условиях.

Существует несколько вариантов, выбирая полезные домашние обертывания для похудения для себя, следует учитывать и дополнительную пользу, которую они могут подарить коже. При помощи обертываний можно избавиться от целлюлита, ускорить в коже обменные процессы и кровоток, вывести из нее лишнюю жидкость и накопившиеся шлаки, очистить дерму, сделать ее более упругой.

Процесс проведения процедуры практически одинаков, используются лишь разные составы. Перед обертыванием кожу необходимо очистить и подогреть, чтобы ускорить процесс. Для этого нужно принять теплый душ или ванну, почистить кожу скрабом. Затем состав наносится на проблемные места массажными движениями, плотно укутывается пищевой пленкой. Потом нужно лечь и укрыться пледами, одеялами и полежать. Через 40-60 минут средство смывается. Можно повысить эффективность, если надеть поверх пищевой пленки теплую одежду и выполнять упражнения.

Курс этих процедур составляет от 10 до 14 сеансов, которые осуществляются по вечерам через день. Если одного курса оказалось недостаточно, повторить его можно через два месяца.

В домашних обертываниях применяются: мед, яблочный уксус, морские водоросли, шоколад, смесь из растительных масел (миндальное, лавандовое, лимонное, можжевеловое), зеленый чай, натуральный кофе.

Нельзя применять обертывание во время беременности, при гинекологических заболеваниях, болезнях почек, нарушениях сердечной деятельности. Подробные рецепты обертываний можно найти вот здесь.

Использованы материалы с сайта care.kiev.ua

 



комментария 2 » на “Домашние обертывания для похудения”

Елена
Март 22, 2013 в 12:32

У меня вопрос — как на саму себя намотать эти водоросли???

Velikova Galina
Март 22, 2013 в 12:33

Елена, это же просто картинка такая 🙂
На самом деле «водорослевое обертывание» — это спец. кремообразный состав. Так что натираетесь, обматываетесь простой пищевой пленкой, наверх теплые штаны — и процесс пошел :)))

Оставьте отзыв