Показания к посещению сауны

Комментировать

показания к посещению сауны

Посещение сауны обеспечивает одновременно несколько положительных воздействий на организм. Пребывание в сухой парной вызывает обильное отделение пота, ускорение движения лимфы и крови, активизацию обменных процессов. Такие условия позволяют очиститься от токсинов и шлаков, укрепить иммунитет, наладить работу органов и систем. Поэтому походы в сауну рекомендуются при различных недомоганиях.

Повышенная температура ускоряет циркуляцию крови, что способствует тренировке сердечной мышцы, стенок сосудов. Поэтому посещение сауны оказывает помощь при наличии различных сердечнососудистых заболеваний: миокардит, вегетососудистая дистония и др. Противопоказаниями к таким процедурам является сердечная недостаточность, воспалительные процессы. После инфаркта миокарда посещение сауны допускается через полгода. Можно воспользоваться процедурами при ишемии, если не наблюдается приступов стенокардии.

Походы в сауну приносят немало пользы дыхательной системе. Пребывание в парилке помогает справиться с воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей на первых стадиях, позволяет быстрее восстановиться после пневмонии, улучшает состояние при хронических бронхитах и бронхиальной астме. Посещение сауны рекомендуется при склонности к аллергии, специфических поражениях легких.

в сауне

в сауне

Показания к посещениям сауны касаются и заболеваний опорно-двигательной системы. Процедуры помогут быстрее восстановиться после полученных травм, избавят от болевых синдромов, расслабят мышцы после тяжелых нагрузок. Походы в сауну рекомендуются при ревматоидных артритах, остеоартрозах, деформирующих артрозах.

Сауна поможет вылечить и некоторые заболевания мочеполовой системы, окажет положительное воздействие на работу пищеварительного тракта, исключит многие заболевания нервной системы, в том числе нарушение сна.

Таким образом, сауна на троещине, другое аналогичное заведение подарит не только приятные впечатления, но и позволит вылечить немало заболеваний.



Оставьте отзыв