Комментировать

Массаж лица – это очень приятная, а самое главное, действенная процедура для поддержания тонуса кожи лица и шеи. С помощью самомассажа можно уменьшить морщины, придать лицу свежесть и здоровый вид.

Не все женщины могут позволить себе массаж в салоне, в силу разных причин и в таком случае прекрасным выходом станет массаж в домашних условиях. Домашний массаж можно условно разделить на два вида: ежедневный и периодический. Ежедневный массаж делается во время нанесения крема утром и вечером. Периодический – выполняется несколько раз в неделю, и может быть тонизирующим, расслабляющим или апунктурным.

Но любой массаж необходимо выполнять на тщательно очищенной коже от макияжа и загрязнений. Можно использовать для очищения скраб. Во время массажа нужно прикасаться к коже нежно, нельзя растягивать ее и сильно нажимать. Ежедневный массаж представляет собой легкие похлопывания во время нанесения крема. Регулярное его применение может стать гарантом красивой кожи и безупречного цвета лица.

Техника самомассажа лица в домашних условиях:

1. Очистите лицо с помощью косметического молочка или скраба. Умойтесь смягченной водой;

2. Легкими движениями разглаживайте кожу вокруг глаза от внутреннего уголка к внешнему;

3. Легкими щипками двигайтесь к краям лица от середины;

4. Такими же захватывающими движениями сделайте массаж шеи и уделите особое внимание зоне второго подбородка;

5. В направлении к краю лица проведите похлопывающие движения. Такие же движения сделайте на лбу и на шее;

6. Слегка потяните кожу по направлению массажных линий;

Массаж лица

7. Заканчивать массаж нужно спокойными поглаживающими движениями.

8. Массаж зоны вокруг рта нужно проводить растягивающими движениями от уголков губ по направлению к ушам.

9. Массаж носа производится поглаживающими движениями от середины и по направлению к крыльям.

После того как массаж закончен нужно нанести на кожу питательный крем или питательную маску.

Благодаря ежедневному самомассажу лица существенно улучшается кровообращение, что благотворно влияет на выработку коллагена. Но если кожа находится в очень плохом состоянии, на ней имеются гнойники или ранки, пока не произойдет полное заживление, от массажа придется отказаться. Также следует отказаться от массажа на время плохого самочувствия или болезни.

Очень эффективным является утренний массаж льдом. Лед можно делать из травяных отваров – так эффект будет лучше.